Yoga

A atividade Yoga é uma atividade dirigida a trabalhadores e associados do Centro Social de Soutelo, que se realiza todas as terças e quintas das 19h às 20h, no Salão Polivalente da Instituição.

Os objetivos do Yoga são: o equlibrio fisico, mental e espiritual. Através desta modalidade consegue-se uma transformação no individuo, proporcionando o bem estar e equlibrio.

Monitora: Alexandra Ferreira